Календарне планування з основ здоров'я для 9 - го класу за новою програмою на 2017-2018 навч. рік.

Основи здоров’я 9 – А клас

(1 година на тиждень, 35– на рік)

№	Тема	Дата	Примітка
Розділ 1. Здоров’я людини.
1.	Життя як феномен. Здоров’я як атрибут людського життя. Вправа № 1. Самооцінка рівня здоров’я.
2.	Сфери життя людини. Життєве кредо. Планування життя. Вправа № 2. Визначення цілей та розробка планів у різних сферах життя. Вправа № 3.Формулювання життєвого кредо.
3.	Сучасне уявлення про здоров’я.
Розділ 2. Фізична складова здоров’я Тема. Збереження і  зміцнення фізичної складової здоров’я.
4.	Взаємозв’язок принципів особистої гігієни, адекватного харчування, рухової активності, повноцінного відпочинку.
5.	Види рухової активності. Вплив рухової активності на фізичне. Психологічне і соціальне благополуччя людини.
6.	Складові особистої гігієни.
7.	Біологічні ритми і здоров’я. Значення сну в юнацькому віці.
8.	Харчування для здоров’я. Вправа № 4. Розрахунок калорійності харчового раціону відповідно до енерговитрат організму.
	Тема. Моніторинг здоров’я
9.	Моніторинг здоров’я. Вправа № 5. Експрес-оцінка індивідуального рівня фізичного здоров’я
10.	Узагальнення знань з розділу 1 та 2.
Розділ 3. Психічна й духовна складові здоров’я.
Тема. Самореалізація особистості.
11.	Самореалізація в підлітковому та юнацькому віці.
12.	Самопізнання і формування особистості. Формування самооцінки.
13.	Складові життєвого самовизначення.
14.	Вибір професії. Вправа № 6. Виявлення професійних схильностей. Міні – проект. Дослідження ринку праці за мтеріалами  засобів масової  інформації.
	Тема. Емоційне благополуччя.
15.	Саморегуляція емоцій.
	Тема. Уміння вчитися.
16.	Умови ефективного навчання. Активне й пасивне навчання.
17.	Індивідуальні особливості сприйняття й навчання. Вправа № 7 Визначення індивідуального стилю  навчання.
18.	Способи ефективного навчання й підготовки до іспитів. Планування часу. Вправа № 8. Відпрацювання навичок раціонального планування часу й підготовки до іспитів.
	Тема. Самовиховання характеру.
19	Риси характеру. Чинники, від яких залежить характер людини.
20.	Роль життєвих цінностей у формуванні характеру. Цінності і якість життя.
21.	Моральний розвиток особистості. Самовиховання характеру. Вправа № 9. Самооцінка характеру. Проект самовиховання.
22.	Узагальнення розділу 3.
	Розділ 4. Соціальна складова здоров’я. Тема 1. Соціальне благополуччя.
	Тема. Соціальна компетентність.
23.	Стосунки й рівні спілкування. Вправа № 10. Відпрацювання прийомів ефективного спілкування з дорослими й однолітками.
24.	Цінність родини. Чинники міцної родини. Готовність до сімейного життя.
	Тема. Репродуктивне здоров’я молоді.
25	Стан репродуктивного здоров’я молоді в Україні.
26.	Негативні наслідки ранніх статевих стосунків.
	Тема. ВІЛ/СНІД: проблема людини і проблема людства.
27.	Епідемія ВІЛ-інфекції/СНІДу: загроза людині.
28.	Епідемія ВІЛ-інфекції/СНІДу: загроза людині. Законодавство. Вправа № 11. Відпрацювання навичок поширення достовірної інформації про ВІЛ-інфекцію/СНІД у своєму середовищі.
	Тема 2. Сучасний комплекс проблем безпеки.
29.	Безпека як потреба людини. Види й рівні загроз. Заходи безпеки.
30.	Національна безпека. Вправа № 12. Відпрацювання навичок оцінювання ризику на особистому рівні.
31.	Глобальні загрози, породжені діяльністю людини.
32.	Розвиток екологічно доцільного мислення і поведінки. Інформаційне суспільство і сталий розвиток.
33.	Узагальнення розділу 4.
34.	Узагальнення знань за семестр.
35.	Узагальнення за рік.