Як
покращити пам’ять
Пам’ятайте! Хороша пам’ять – це шлях до
успіху
у вашому діловому чи професійному
житті.
Здатність запам’ятовувати людей і факти
є цінним надбанням, надійним
засобом досягти успіху.
(Гаррі Лорейн)
Правила ефективного запам’ятовування
1.
Завчай з бажанням знати і пам’ятати.
2.
Став за мету запам’ятати надовго.
3.
Користуйся смисловими опорами, смисловими групуваннями – хто добре
обґрунтовує, той добре запам’ятовує.
4.
Починай повторювати до того, як тема почала забуватись.
5.
Завчай і повторюй невеликими шматками.
6.
Краще вчити по 1 годині 7 днів, ніж 7 годин поспіль в 1 день.
7.
Після математики вчи історію, після фізики – літературу, пам’ять любить
контраст.
8.
Коли вчиш – записуй, малюй схеми, графіки, зображуй карикатури, порівнюй із
тим, що знав раніше – дій!
9.
Не вчи віршів стовпчиками. Короткі завчай одразу, довгі - розбивай на
шматки.
10.
Коли закриваєш книжку, намагайся відтворити зміст. Якщо щось забув, не
підглядай, а спробуй пригадати.
11.
Якщо отримав завдання у вівторок, а потрібно відповідати в п’ятницю, не
чекай, коли буде четвер: вивчи одразу, а напередодні тільки повтори.
Немає коментарів:
Дописати коментар